くれチャレンジマッチスタジアム

チャレンジ部門(走・跳種目)

うつ伏せダッシュリレー

ねらい

走力を高めます。とくにスタートダッシュの力を高めます。

準備物 じゅんびぶつ

  • ストップウォッチ
  • スタートラインを示す2本の直線(ライン間は20m)

方法 ほうほう

  • 1チーム6人です。
  • ライン間は,20mです。
  • 両側のラインに,3人ずつに分かれて並びます。
  • 第1走者は,スタートラインから体が出ないようにうつ伏せになります。「スタート」の合図ですばやく立ち,ダッシュをします。向こう側のラインまで走りましょう。
  • 次の走者は,うつ伏せのまま待ちます。
  • 前の走者がラインに入ったら,次の走者は,スタートします。前の走者がラインに入った時,同じチームの人がスタートの声をかけてもよいです。
  • 1人が3回走り終わったタイムが,チームの記録になります。
  • 学級で複数チームに分かれる場合は,各チームのタイムを合計し,チーム数で割った平均タイムがその学級の記録になります。

ルール

  • 必ず前走者がラインに入ってから,次の走者はスタートしましょう。
  • 記録に 挑戦 ちょうせん する時のスタートの合図やタイムの計測は,先生にしてもらいましょう。

現在の参加状況

参加学校数

実数 じっすう
20 こう / 63こう

参加学級数

77 学級 がっきゅう

申込み締め切り

全校参加部門
平成30年2月5日(月)15:00
チャレンジ部門
平成30年2月5日(月)15:00

28年度の順位